Veel senioren hebben behoefte om te praten over hun eigen proces van ouder worden. Wie ben ik nu ik ouder word? Wie wil en kan ik zijn? Met wie kan ik mijn vragen over mijn proces van ouder worden delen?
Een seniorencoach biedt ondersteuning aan ouderen die te maken krijgen met de uitdagingen en veranderingen die horen bij het ouder worden. Het doel is om de kwaliteit van leven te verbeteren en begeleiding te bieden bij sociaal-emotionele vraagstukken en praktische aanpassingen in het dagelijks leven.
Veel ouderen ervaren thema’s zoals verlies, eenzaamheid of veranderingen in hun mobiliteit en gezondheid. Het kan bijvoorbeeld gaan om het verwerken van verlies, het aanpassen aan een leven met fysieke beperkingen, of het omgaan met veranderingen in geheugen, waarneming en tempo. Dit soort situaties kunnen ingrijpend zijn en vragen om aandacht en begeleiding.
Wat ik voor jou als seniorencoach kan betekenen
Als seniorencoach sta ik klaar om hierin te ondersteunen. Met een luisterend oor en compassie help ik grip te krijgen op hun situatie. In een veilige omgeving kan de senior persoonlijke vragen onderzoeken, gedachten ordenen en nieuwe perspectieven ontdekken. Het uitgangspunt is altijd dat de senior de regie over zijn of haar leven behoudt.
Voorbeelden van mijn activiteiten op basis van de wensen van de ouderen zijn het bezoeken van kennissen die ze lang niet hebben gezien en bijvoorbeeld niet in de buurt wonen, gezellig ergens een hapje eten, het helpen met het organiseren van verhuizingen, het opruimen van de woonruimte, samen wandelen… Zo groot en zo klein kan het zijn.
Ik hecht veel waarde aan het contact onderhouden met vrienden en familie van de senior als deze in beeld zijn. Als naaste kan het lastig zijn om te zien hoe een ouder, broer of zus, of goede vriend beïnvloed wordt door ouderdom en alle bijkomstigheden. Daarom communiceer ik actief over hoe het gaat met de senior en maak ik gerust een foto van een fijn moment om met anderen te delen. Uiteindelijk doen we het allemaal samen. Om te lezen over hoe anderen deze aanpak ervoeren, kunt u ook de persoonlijke verhalen op de pagina ‘ervaringen‘ vinden.
Landelijk Netwerk Seniorencoaches
Als u meer wilt weten over wat mijn werk inhoudt, kunt u altijd contact met mij opnemen. Ook staat er meer informatie over het werk van de seniorencoach op het Landelijk Netwerk Seniorencoaches (LNS) waar ik bij aangesloten ben.
